Aldersopsparing udbetaling: regler, skat og frister

Aldersopsparing udbetaling: kort fortalt

Aldersopsparing udbetaling er ret enkel, når du først skiller den fra ratepension og livrente. Du har allerede betalt ind med beskattede penge. Derfor er den almindelige udbetaling skattefri, når du har nået pensionsudbetalingsalderen.

Det er netop pointen med ordningen. Du får ikke fradrag, når du sætter penge ind, men du slipper for indkomstskat og afgift, når pengene senere kommer ud på den rigtige måde.

Det vigtige er tidspunktet. Hæver du for tidligt, kan der komme afgift. Venter du for længe, kan du ramme fristerne for, hvornår ordningen senest skal være sat i gang eller udbetalt.

Hvad er en aldersopsparing?

En aldersopsparing er en pensionsordning, hvor du indbetaler penge, du allerede har betalt skat af. Den findes ofte i banker og pensionsselskaber. I pensionsselskaber kan den også hedde aldersforsikring.

Du får ikke fradrag for indbetalingerne. Til gengæld skal selve udbetalingen ikke beskattes som indkomst, hvis den sker efter reglerne. Afkastet på ordningen beskattes løbende med PAL-skat på 15,3%, som banken eller pensionsselskabet normalt sørger for.

Det gør aldersopsparing anderledes end ratepension og livrente, hvor du typisk får fradrag ved indbetaling og betaler skat ved udbetaling. Du kan derfor ikke bare sammenligne dem ved at se på beløbet på kontoen. Skatten ligger forskellige steder i forløbet.

Hvis du også sparer op uden for pension, kan du sammenligne den med en almindelig opsparingskonto eller med investering via en aktiesparekonto. Forskellen er, at aldersopsparingen er låst til pensionstidspunktet, mens de andre løsninger er mere fleksible.

Hvornår kan aldersopsparing udbetales?

Svaret afhænger af din pensionsudbetalingsalder. For nyere pensionsordninger er den typisk 3 år før folkepensionsalderen. Har du en ældre ordning, kan der gælde overgangsregler, så din bank eller dit pensionsselskab skal altid bekræfte datoen.

Borger.dk viser folkepensionsalderen efter fødselsår. Personer født 1. juli 1955 til 31. december 1962 har folkepensionsalder på 67 år. Personer født 1963 til 1966 har 68 år. Personer født 1967 til 1970 har 69 år. Personer født 1971 eller senere har foreløbigt 70 år.

Når pensionsudbetalingsalderen er nået, kan du som udgangspunkt begynde udbetaling af aldersopsparing. Du behøver ikke nødvendigvis tage det hele på én gang, men mulighederne afhænger af aftalen og udbyderen.

Sådan kan pengene blive udbetalt

En aldersopsparing kan ofte udbetales på flere måder. Den klassiske model er et engangsbeløb, hvor hele opsparingen kommer ud på én gang. Det kan være rart, hvis du vil indfri gæld, renovere bolig eller lægge en stor buffer.

Du kan også i mange tilfælde vælge delvise udbetalinger. Det minder mere om at tage penge fra en konto, hvor du hæver noget nu og lader resten stå. Det kan give ro, hvis du vil bruge pengene gradvist og lade resten blive investeret eller forrente sig.

Efter reglerne kan aldersopsparing også aftales som rater. Rateudbetalingerne skal være påbegyndt senest 20 år efter pensionsudbetalingsalderen, og sidste rate skal senest udbetales i kalenderåret 30 år efter pensionsudbetalingsalderen. Det er ikke det samme som en almindelig ratepension, så få vilkårene vist konkret.

Aldersopsparing skat ved udbetaling

Den almindelige udbetaling fra en aldersopsparing er skattefri. Det betyder, at den ikke skal med i din skattepligtige indkomst på samme måde som ratepension eller livrente.

Det betyder ikke, at ordningen aldrig beskattes. Afkastet beskattes løbende med PAL-skat på 15,3%. Du ser det ofte bare ikke som en almindelig skatteregning, fordi udbyderen håndterer det.

Skatten er derfor rykket frem i tiden: Du får ikke fradrag ved indbetaling, afkastet beskattes undervejs, og udbetalingen er skattefri, når reglerne er opfyldt. Det er den store forskel, du skal have styr på, før du sammenligner aldersopsparing med andre pensionstyper eller almindelig opsparing og investering.

Aldersopsparing 2026: indbetalinger tæt på pension

Selvom denne side handler om udbetaling af aldersopsparing, hænger indbetaling og udbetaling sammen. Skattestyrelsen oplyser, at alle i 2026 kan indbetale grundbeløbet på 9.900 kr. uden afgift. Har du maks. 7 år til folkepensionsalderen, kan du som udgangspunkt indbetale 64.200 kr. i 2026.

Der er en vigtig fælde: 10-års-reglen. Hvis du har påbegyndt udbetaling fra visse fradragsberettigede pensioner, for eksempel ratepension eller livsvarig pension, efter 1. april 2018 og inden for 10 år før folkepension, kan du være begrænset til grundbeløbet. Indbetaler du for meget i den situation, kan afgiften være 40% af det overskydende beløb.

Kort sagt: Når pensionspengene begynder at komme ud andre steder, skal du tjekke, om du stadig må sætte det høje beløb ind på aldersopsparingen.

Påvirker udbetalingen folkepension?

Skattestyrelsen beskriver aldersopsparing som en ordning, hvor udbetalingen ikke modregnes i folkepensionen. Det er en af grundene til, at mange bruger den som et supplement til andre pensioner.

Det er især relevant, fordi pensionstillægget kan blive sat ned af andre skattepligtige indkomster, for eksempel ratepension, kapitalindkomst eller aktieindkomst. En korrekt udbetalt aldersopsparing er ikke skattepligtig indkomst på den måde.

Der kan stadig være situationer, hvor formue betyder noget for bestemte tillæg eller ydelser. Har du en meget stor udbetaling, bør du derfor tjekke helheden, ikke kun skatten. Her giver det mening at lægge pengene ind i din økonomiske buffer og din øvrige pensionsplan i stedet for at se ordningen isoleret.

Eksempel: sådan kan udbetalingen planlægges

Forestil dig, at du har 180.000 kr. på en aldersopsparing og når din pensionsudbetalingsalder som 65-årig. Du kan godt tage hele beløbet ud, hvis aftalen giver mulighed for det. Men det er ikke altid den bedste løsning.

Hvis du hæver alt på én gang, lander pengene på din almindelige konto. Det giver frihed, men også risiko for, at beløbet bliver brugt hurtigere end planlagt. Hvis du i stedet hæver 30.000 kr. om året i 6 år, kan pengene fungere som en rolig ekstra indkomst ved siden af folkepension, ATP og eventuelle andre pensioner.

Har du investeringer uden for pension, kan timingen også spille sammen med skat af afkast og salg. Her kan vores guide til skat af aktier være relevant, hvis du samtidig sælger værdipapirer i frie midler.

Brug denne korte tjekliste, før du starter udbetalingen. Den kan spare dig for en dyr fejl.

Før du beder om udbetaling

Aldersopsparing regler i praksis

Den bedste brug af en aldersopsparing er ofte som en kontrolleret reserve i de første pensionsår. Den kan dække en bil, en flytning, boligforbedringer eller bare give lidt mere luft, uden at hele din økonomi bliver bundet til månedlige pensioner.

Men den skal ikke stå alene. Har du mange år til pension, handler det først om at få styr på budget, gæld og almindelig opsparing. Start eventuelt med privatøkonomi for begyndere, hvis du vil bygge fundamentet op før pensionstaktikken.

Har du derimod få år til pension, bør du især tjekke 7-års-reglen, 10-års-reglen og din konkrete udbetalingsalder. Det er her, små detaljer kan koste rigtige penge.