Gratis budgetskema og budgetguide i 2026

Et budget er som en køreplan for din økonomi.

Har du lagt et, ved du hvor du er og hvor du er på vej hen. Du kan også nemt ændre retning, hvis du på halvvejen hellere vil et andet sted hen.

Selvom du har en sund økonomi, er det stadigvæk en god idé at lægge et budget. Du kan muligvis spare penge steder, du slet ikke anede.

Men hvordan laver man et budget, som man samtidig kan holde fast i?

Her er vores guide til dig, så du kan lægge dit eget personlige budget uden at misse nogen vigtige elementer.

Gratis budgetskema online og Excel

Vi har lavet et gratis budgetskema, så du hurtigt og enkelt kan få lagt dit budget.

Budgetskemaet er både tilgængeligt online gennem Google Sheets og offline ved at downloade det i et Excel regneark.

Sådan gør du

Skemaet beregner automatisk dine samlede indkomster, samlede udgifter, rådighedsbeløb og din saldo.

Du får også et overblik over hvordan dine penge er fordelt, som ser ud således:

Tips til succes med budgetskemaet

Læg et budget i 5 simple trin

Her er de vigtigste trin, du skal igennem når du lægger et budget.

Hvis du bruger vores budgetskema, vil du automatisk gå i gennem de fire første trin.

1. Dokumenter alle dine indtægter efter skat

Det første (og måske sjoveste) trin er at dokumentere alle dine indtægter.

For de fleste tager lønindkomst førstepladsen, men overse ikke forskellige tilskud, pengegaver, uddbytte fra investeringer og bonusser.

Her er en række forskellige indtægter:

Husk at dokumentere indtægterne efter skat.

2. Dokumenter alle dine udgifter

Det næste trin er at kigge dine udgifter efter i sømmene og skrive dem alle sammen ned.

Skriv alle udgifter ned du kan komme på, og brug evt. din netbank til at se det hele.

Tip: Brug vores gratis budgetskema, så du husker det hele.

3. Del dine udgifter i faste og variable udgifter

Når du har brug for at spare penge, er det de variable udgifter, der er nemmest at påvirke.

Det er dog mere effektivt at skære ned på de faste udgifter, da de gentager sig ofte.

4. Beregn din saldo

Det er simpelt. Du tager dine samlede indkomster efter skat, og trækker dine samlede udgifter fra.

Hvis du f.eks. har 200.000 kr. i samlede indkomster efter skat, og har udgifter for 150.000 kr., har du et overskud på 50.000 kr.

Har du overskud eller underskud?

5. Juster dit budget

Nu hvor du ved hvor meget du har i overskud eller underskud, kan du begynde at justere dit budget, så du kan få mere ud af dine penge.

Læs også

Hvordan holder man et budget? - 13 bonustips til budgettering

Det sværeste ved budgettet er ikke at lægge det, men at holde det.

1. Find en god grund til at have budgettet

Når du ved 'hvorfor' du har lagt dit budget, er det nemmere at følge det. F.eks. for at holde dig gældfri, spare op til dine børn, eller for at få penge til en jordomrejse.

Du kan bruge disse grunde som motivation til at holde dit budget.

Grundene bør være så personlige som muligt, da det er netop dig, der gerne vil holde budgettet.

2. Brug en budgetskabelon

Vi har lavet et gratis budgetskema, så du nemt kan indtaste dit månedlige og årlige forbrug, og se hvordan du bruger dine penge.

Det er nemmere end at skrive alting ned selv, du udfylder simpelthen bare felterne, og så gør skemaet arbejdet for dig.

3. Gør budgettet nemmere med automatisering

Hvis du vil spare 20% af dit månedlige rådighedsbeløb op, kan du sætte automatiske indbetalinger op inde på din netbank.

På den måde behøver du ikke at tænke over at allokere penge til dine forskellige poster.

Du kan gøre det samme med månedlige betalinger og andet.

4. Det er mest effektivt at skære ned på faste udgifter

Når du skærer ned på faste udgifter, behøver du kun gøre det én gang, og derefter sparer du penge måned efter måned, år efter år.

Derfor er det mere effektivt at opsige abonnementer, flytte i en billigere bolig eller skifte til et billigere forsikringsselskab, end det er at spare på enkeltudgifter.

5. Se ikke et budget som en spændetrøje

Et budget er en aftale med dig selv, om at du vil bruge så og så mange penge på forskellige poster.

Du kan gøre dit budget så fleksibelt som du selv ønsker.

6. Spild ikke penge, du har tilovers

Hvis du modtager en uventet bonus eller andre ekstra penge, du ikke fik med i dit budget, så gem dem.

Du kan f.eks. sætte dem ind på din opsparing eller investere dem i aktier.

7. Tålmodighed er nøglen

Det tager normalt et par måneder at vænne sig til en budgetplan.

Hvis du ikke holder dig 100% til budgettet i begyndelsen, så glem ikke formålet med dit budget, og lav i stedet justeringer hen ad vejen, som det passer din økonomi.

Det er okay, hvis du ikke kan holde dig helt til budgettet. Hvis du kan holde dig 75% til budgettet, er det bedre end at holde sig 50% til det.

8. Få pengene til at vokse

Hvis du holder dit budget og dermed har en positiv bundlinje, har du muligheden for at sende dine penge ud og arbejde for dig.

I dag findes der mange forskellige investeringsmuligheder, som du kan bruge til at få mere ud af dine penge.

Med renters rente effekten, kan selv små pengebeløb hver måned vokse sig til en stor opsparing.

Du kan evt. prøve investering i aktier.

9. Brug 50/30/20-reglen

Mange eksperter anbefaler et budget, der følger 50/30/20-reglen.

Med denne formular kan du dække alle dine vigtigste udgifter, og stadigvæk have nok penge til både at nyde livet og spare op til fremtiden.

Hvis nogle af dine udgifter er højere end 50/30/20-formularen, kan du justere dit budget, og evt. finde poster at spare på, så det kommer til at passe.

Om 50/30/20-reglen fungerer for dig eller ej, udforsker vi i vores artikel: Hvor meget skal man spare op?

10. Alle måneder er ikke ens

Alle måneder er ikke ens, når det kommer til indkomster og udgifter.

F.eks. betales forsikringer typisk kvartalsvis, bilen synes hver fjerde år, og fødselsdage er kun én gang om året.

Det samme gælder ofte feriepenge og bonusser fra arbejdet.

11. Find fejlen

Hvis der er en uoverensstemmelse mellem dit budget og virkeligheden, så kig dine udgifter igennem og find fejlen.

Det samme gælder, hvis du synes, at du bruger for mange penge og gerne vil skære ned.

12. Overvej en budget-app

En budget-app kan gøre det nemmere at holde styr på pengene. Apps som Spiir giver dig et overblik over, hvordan du bruger dine penge.

Når du først er opmærksom på det, er det nemmere at overholde.

13. Det er aldrig for sent at starte et budget

En af de største fejl du kan begå, når det kommer til budgetlægning, er slet ikke at lægge et!

Uanset om du er studerende eller pensionist, lønarbejder eller iværksætter, kan et budget være et nyttigt redskab for dig, uanset din økonomiske situation.

Stadigvæk ikke kommet i gang?

Gå til det gratis budgetskema

Kilder

Denne artikel er baseret på vores egne budgetskabeloner og generel finansiel viden om budgetlægning. 50/30/20-reglen er en anerkendt budgetmetode beskrevet i Elizabeth Warrens bog "All Your Worth: The Ultimate Lifetime Money Plan". Informationer om gennemsnitlige danske husstands udgifter er baseret på Danmarks Statistiks forbrugsundersøgelser.